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跆拳道为什么可以培养孩子的意志品质?
时间:2019-02-24  来源:全球功夫网  41浏览量
对意志品质的培养,跆拳道教育比任何一门学科都广泛而具体,跆拳道的高强度训练能发展、培养一系列的意志品质。各种训练活动和比赛、表演、展示都是跆拳道教学的主体部分,在训练中常采用提高任务的难度,不断的改进跆拳道的技术、战术,提高孩子的运动素质,采用高负荷的运动量,在疲劳时,甚至是伤痛时还应挖掘孩子的潜力,坚持大运动量练习。

 

  让孩子参加体能训练的爆发力练习,意志品质是在克服困难的过程中不断发展的,跆拳道训练中每一个行动都是意志行动,在随意行动中,意志力和神经肌肉紧张的程度之间存在着有机联系,“极点”的克服,不仅取决于孩子的有机体的能力、技战术,还取决于他们个人的意志品质。一个人有了坚强的意志品质,无论遇到什么困难,都会努力去完成,表现出主动性,这不但能为应付高难度、高体能的跆拳道技术练习打下扎实基础,而且能为孩子成年走向社会奠定心理应激能力。
 
  再如跆拳道训练中的运动游戏,其形式多以活动性游戏和比赛性游戏为主,这两类游戏的活动量大,有一定的难度、密度和强度。尤其是比赛性游戏,由于增加了竞争的成分,使游戏的趣味性和结果的不确切性更为明显。游戏者向往胜利,热情高涨,乐于承担角色和克服困难,使集体的凝聚力和战斗力大大提高,个体与群体之间的关系更和谐、密切;比赛性游戏还讲究群策群力、斗智斗勇,比赛中你追我赶、奋力拼搏,使个人能力与集体的智慧力量得到充分体现。故游戏能培养孩子的勇敢顽强、遵守纪律、不怕困难、不断进取的良好意志品质。
 
  跆拳道训练是素质教育的延伸。利用跆拳道的体能训练、柔韧训练等磨练教育,能够培养孩子的集体凝聚力,能够使孩子豁达胸怀,培养他们勇敢顽强、艰苦奋斗的意志品质。
 
  教练除了按规定上好训练课外,还可以教有关于跆拳道的历史、常识、新闻,让孩子知晓一些跆拳道的简单理论,潜意识地在跆拳道教学中渗透意志品质的培养,使孩子弄懂学习跆拳道的目标感。通过讲解跆拳道精神,讲解冠军是如何勇夺**的实例,如讲一名跆拳道选手获得奥运冠军、世界冠军、全国冠军的经历,如果不是有良好的意志品质,就不可能取得冠军。这样使孩子明了自我意志锻炼的必要,养成良好的锻炼意志品质的习惯。
 
  在不同的体育项目中,需要不同的意志品质,而跆拳道项目具有培养孩子顽强、坚定的意志品质,因为跆拳道很多训练项目与战胜疲劳相联系。品势、跆拳舞项目应培养学生集中注意力,克服短时间*大紧张用力的能力。竞技、特技等项目应培养学生勇敢果断、沉着、快速判断复杂情况并采取相应行动的能力。
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