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南怀瑾谈打坐时候背部与肩甲的酸痛的问题(实修参考)

南怀瑾谈打坐时候背部与肩甲的酸痛的问题(实修参考)

2016-12-27 09:35:09
在静坐的过程中,感觉背部或肩胛部分有了胀痛,或者有神经紧缩等现象。它的原因虽然很多,归纳起来,可以用两个原因包括它的要点:一是气机循督脉——“脊髓”中枢神经上......[ 查看详细 ]
太极拳与水——曾乃梁

太极拳与水——曾乃梁

2016-12-25 16:31:05
人类和水是密不可分的。水是生命之源,是人类赖以生存和文明进步的基础,人类创造一切物质文明和精神文明,都离不开水的滋润。水跟人类有不解之缘。从印度的恒河、埃及的......[ 查看详细 ]
论《周易》对中华武术的影响(下)——谢远基

论《周易》对中华武术的影响(下)——谢远基

2016-12-25 16:28:28
《周易》是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的源头。该书分为《易经》和《易传》两部分。《易经》主要是六十四卦和三百八十四爻,附有卦辞和爻辞。《易传》含《彖传......[ 查看详细 ]
论《周易》对中华武术的影响(上)——谢远基

论《周易》对中华武术的影响(上)——谢远基

2016-12-25 16:22:32
《周易》是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的源头。该书分为《易经》和《易传》两部分。《易经》主要是六十四卦和三百八十四爻,附有卦辞和爻辞。《易传》含《彖传......[ 查看详细 ]
“抱拳礼”也有大学问!不懂不算习武之人——苏勇

“抱拳礼”也有大学问!不懂不算习武之人——苏勇

2016-12-25 16:17:21
习武之人都知道“抱拳礼”的外在要求,但并不是所有习武之人都知道“抱拳礼”的内在精神内涵。“抱拳礼”起初是一种武术实践活动中的礼节现象,随着武术实践和理论体系的......[ 查看详细 ]
浅说《武松脱铐》——蔡龙云

浅说《武松脱铐》——蔡龙云

2016-12-25 16:07:45
"武松脱铐",在武术运动中是一种很别致的拳路。因为它把《水浒》里的英雄人物"武松大闹飞云浦"的故事在武术中再现出来了,......[ 查看详细 ]
如何理解“应物自然”? ——吴文瀚 曾乃梁 张全

如何理解“应物自然”? ——吴文瀚 曾乃梁 张全

2016-12-25 15:49:04
“应物自然”是太极拳《授秘歌》中的一句话。根据我看到的资料,这个《授秘歌》是民国初期袁世凯的幕僚宋书铭传出来的。宋书铭说他自己是宋远桥的后人,还说太极拳最早是......[ 查看详细 ]
沉肩坠肘——杨澄甫

沉肩坠肘——杨澄甫

2016-12-25 15:44:10
对于沉肩坠肘,杨澄甫解释说:“沉肩者,肩松开下垂也。若不能松垂,两肩端起,则气亦随之而上,全身皆不得力矣。”又说:“坠肘者,肘往下松坠之意。肘若悬起,则肩不能......[ 查看详细 ]
孙禄堂论拳术内家外家之别

孙禄堂论拳术内家外家之别

2016-12-25 15:41:39
今之谈拳术者,每每有内家外家之分,或称少林为外家,武当为内家;或以在释为外家,在道为内家。其实皆皮相之见也。名则有少林武当之分,实则无内家外家之别。少林,寺也......[ 查看详细 ]
三大内家拳太极,形意,八卦的特点对比——孙存周

三大内家拳太极,形意,八卦的特点对比——孙存周

2016-12-25 15:36:13
形意如山;八卦如风;太极如水。山厚重;风飘忽;水绵柔。山推着走;风卷着走;水漂着走。山时时都有,不动,厚重,任何东西撞到山上也只是烟尘;动,也厚重,山崩地裂,......[ 查看详细 ]
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